Hoeveel calorieën zijn cookies?
Bijna iedereen houdt van cookies. Er zijn veel soorten van dit product - chocolade, suiker, havermout, biscuit, bladerdeeg, enz. Daarom kunt u cookies naar wens kiezen. Cookies kunnen op de weg worden genomen of worden gekocht voor de voorraad. Er is echter één nuance: te vaak gebruik van dit product leidt tot het verschijnen van extra kilo's. Hier hangt alles af van hoeveel calorieën er in de cookie zitten.
Hoeveel calorieën bevatten verschillende soorten cookies
Uiteraard bevatten verschillende cookies verschillende hoeveelheden calorieën. Hoe meer vetten en suikers, hoe meer calorieën. Voeg calorieën en verschillende supplementen toe: jam, gecondenseerde melk.
- De havermoutkoek bevat 437 calorieën per 100 g. Als het product wordt besprenkeld met poedersuiker, neemt het caloriegehalte toe.
- In een sandwich-cookie voor 100 g zijn er 511 calorieën. Dit product wordt bereid uit een grote hoeveelheid boter en eieren, dus het is meer calorieën.
- Er zitten minder calorieën in suikerkoekjes: per 100 gram cookies zijn er 417 calorieën. Het is poreuzer en brozer.
- Favoriet door veel chocoladekoekjes is minder caloriearm. 100 g van dit product is goed voor 406 calorieën.
- In slepende cookies, nog minder calorieën. Het is gemaakt van een dik deeg, waarin niet te veel eieren en boter worden toegevoegd. In een lang koekje, 403 calorieën per 100 g.
- Er zitten maar heel weinig calorieën in de koekjesbiscuits. In 100 gram van deze cookie bevat 300 calorieën.
Je kunt cookies in de winkel kopen of zelf bakken. Als je wilt leren hoe je cookies kunt koken, lees dan het artikel Zelfgemaakte koekjes koken.
