Hoe appel cider azijn te nemen?
Apple cider azijn is een natuurlijk product datgebruikt in de keuken, voor de behandeling en genezing van het lichaam, maar ook voor cosmetische doeleinden. Hoe nuttig is appelciderazijn? Het bevat nuttige stoffen als bèta-caroteen, boor, calcium, ijzer, zoutzuur. Hoe appelacider azijn te nemen, hangt af van het probleem dat ermee moet worden opgelost.
Hoe neem je appelciderazijn oraal in
Met appelazijn kun je een aantal ziekten genezen. Hoe appelacider azijn drinken? Hoe je appelciderazijn inneemt, hangt af van de specifieke ziekte:
- hypertensie. Het kalium in appelazijn versterkt de wanden van bloedvaten. Om hypertensie te behandelen en te voorkomen, moet u een oplossing nemen die is bereid met een glas water en 2 theelepels azijn;
- hoofdpijn. Met zwakke maar vaak terugkerende hoofdpijn, zou je dagelijks 1-2 theelepels appelciderazijn moeten nemen. Als u zich zorgen maakt over migraine, moet u een oplossing (1 kopje water, 1 theelepel azijn, 2 theelepels honing) en drinken tijdens het eten;
- constipatie. Appelazijn kan de darmmotiliteit verbeteren en constipatie verlichten. 4 theelepels lijnzaad moet worden gegoten met 2 glazen water en 15-20 minuten gekookt. Bouillon een beetje koel, stam en giet er 2 theelepels appelazijn in. Het resulterende mengsel te drinken voor het slapen gaan in kleine slokjes. Drink 's ochtends een oplossing van appelciderazijn (1 ts.lokka op een glas water).
Appelazijn voor gewichtsverlies
Apple cider azijn is beter in staat om vet te bestrijden,dan dure middelen om dun te worden. Bovendien verlaagt het de eetlust en vermindert de hunkering naar zoet voedsel. Afvallen met appelciderazijn kan een azijnoplossing (1 theelepel per glas water) 3 keer per dag gedurende 20 minuten voor het eten innemen.
