Hoe giftige stoffen te verwijderen?

Ons lichaam is een zelfreinigend enzelfregulerend systeem. Elk jaar komt echter een nieuwe stroom gifstoffen de mensheid treffen. Was- en reinigingsproducten, plastic, niet-klevende coatings, maken ons leven natuurlijk gemakkelijker, maar de producten van desintegratie en verdamping schaden de gezondheid. Daarom is het noodzakelijk om het lichaam te helpen omgaan met een groot aantal schadelijke stoffen.

Soorten toxines

Toxinen zijn onderverdeeld in: exogeen en endogeen.

Exogene toxines zijn koper, kwik, lood, dat wil zeggen zware metalen, evenals conserveermiddelen, radionucliden, nitraten, carcinogenen, pesticiden.

Endogene toxines worden veroorzaakt door ziekten zoals influenza, wormen, diabetes, verkoudheid, kwaadaardige gezwellen.

Hoe leer je over dronkenschap?

Symptomen van intoxicatie

Wanneer chronische vergiftiging met toxines helder isernstige symptomen worden niet waargenomen, behalve dat er sprake kan zijn van snelle vermoeidheid, verminderde concentratie, verminderde efficiëntie, huidproblemen.

Acute vergiftiging met toxines manifesteert zich in de vorm van misselijkheid, braken, buikpijn, hoofdpijn, diarree, lethargie.

Hoe verwijder je gifstoffen uit het lichaam?

Basisregels:

• Moet in de frisse lucht zijn - danvaker, hoe beter. Het is vooral handig om in het park of in het bos te wandelen. Je kunt de regel nemen om voor het slapengaan te lopen, niet tien minuten, maar minstens een uur. Dus je helpt de longen, de lever, de darmen en de nieren om gifstoffen uit het lichaam te verwijderen.
• Lichamelijke oefeningen. Het is noodzakelijk om dagelijkse fysieke oefeningen te doen gedurende 20 tot 45 minuten. Het is een feit dat lymfe de belangrijkste verzamelaar van gifstoffen is, het verzamelt schadelijke stoffen en draagt ​​het over aan de uitgangssystemen. Als de uitscheidingsorganen het echter niet aan kunnen, is onze huid verbonden. Door de zweetklieren van het lichaam gaan onnodige stoffen. Gewoon sporten en helpen het zweten te vergroten en daardoor het werk van het lichaam te vergemakkelijken.
• Voeding speelt een zeer belangrijke rol in dit proces. Eet niet teveel, je moet vet en gefrituurd voedsel opgeven. Een dag moet een halve of twee liter water drinken, omdat het helpt om het lichaam te reinigen. Zorg ervoor dat je in de dieetproducten die toxines verwijderen - producten uit volkoren meel, groenten en fruit in verse vorm, noten, hebt opgenomen.

De meest bruikbare producten die toxines uitscheiden zijn:

• Appels. Dit fruit moet op een rasp worden ingewreven en drie keer per dag gedurende een maand worden gegeten.
• Beets. Het reinigt de nieren en lever, evenals bloed. Hoe anders het bloed te zuiveren, kunt u lezen in het artikel - Hoe het bloed te reinigen.
• Milk. Dit product is over het algemeen een universeel sorptiemiddel. Je moet het zo vaak mogelijk drinken.
• Uien. Deze groente verwijdert zware metalen uit het lichaam.
• Citrusvruchten. Ze dragen bij aan de algehele reiniging van het lichaam.

Geneesmiddelen die toxines uitscheiden

Om toxines te verwijderen, is het noodzakelijk om sorbents te gebruiken. Deze medicijnen binden en verwijderen schadelijke stoffen.

Dit zijn de meest voorkomende:

• Actieve kool
• polisorb
• Filtrum
• enterosgel
• Smecta
• polifepam

Deze medicijnen, het verwijderen van gifstoffen, moeten meerdere keren per dag worden ingenomen.

Folk remedies

Om het lichaam te bevrijden van gifstoffenhulp en volksremedies.

Citrus sap

Het is noodzakelijk om citroensap (200 g), sap te mengensinaasappel (400 g) en pompelmoessap (400 g), evenals een liter gedistilleerd water. Neem deze drank tien dagen in de ochtend en 's avonds is het wenselijk om een ​​klysma aan te maken.

Appelnetel-sap

Je moet 100 gram brandnetelsap en appelsap mengen. Drink een drankje voor een half uur voor het ontbijt. Neem minstens twintig dagen.

Infusie van frambozen, bessen, heupen

Het is noodzakelijk om de bladeren van deze planten met kokend water te gieten en een uur aan te houden. Drink minstens twee liter per dag.

knoflook

Ontgift zeer goed knoflook.

Het is verplicht:

• 350 gram knoflook
• 220 g alcohol

Het knoflook moet tweemaal door de vleesmolen worden gevoerd,giet het mengsel vervolgens met alcohol en dring tien dagen aan. Drink driemaal daags voor de maaltijd. Eén druppel infusie moet worden toegevoegd aan koude melk (30 g). Geleidelijk moet het aantal druppels worden verhoogd en op 25 druppels worden gebracht. U moet drinken totdat de infusie voorbij is.

Hoe kun je anders schadelijke stoffen verwijderen, lees dan in ons artikel - Hoe het lichaam van gifstoffen te reinigen.

Gebruik die ontgiftende middelen die voor u meer geschikt zijn en wees gezond.