Dieet van een zogende moeder met koliek

Is je baby rusteloos, lijdt hij aan buikpijn? Misschien heb je een dieet nodig van een zogende moeder met koliek. Om te voorkomen dat ze in het kind verschijnen, moet je gewoon wat voedsel van het dieet van de moeder uitsluiten:

• Alles rood en oranje (wortels, citrus en exotisch fruit, evenals rode vis).
• Ik moet erwten, bonen en kool vergeten.
• Gekookte eieren en verse melk.
• Vermijd gefrituurd, gekruid en ingelegd eten.
• Sauzen (mayonaise, ketchup en dergelijke.).
• Alles is zoet en meel.
• Ingeblikt voedsel.

Het is gemakkelijk om zo'n dieet te observeren, het zal zowel voor de moeder als voor de baby nuttig zijn. Maar vergeet niet dat als de koliek van het kind niet verdwijnt, je een arts moet raadplegen!