Hoe de griep thuis te behandelen?
In het laagseizoen, in de herfst of het vroege voorjaar, onzehet lichaam is het meest vatbaar voor ziekten en griepepidemieën beginnen onvoorspelbaar en snel voor een groot deel van de bevolking. Influenza is een ernstige ziekte en als het niet wordt behandeld, kunnen pathologie en complicaties optreden.
Je hebt niet altijd de mogelijkheid en de kracht om naar de dokter te gaan, maar als je weet hoe je de griep thuis kunt behandelen, kun je complicaties voorkomen en snel terugkeren naar het systeem.
Hoe griep thuis te behandelen
- Begin de behandeling met de eerste symptomen: meestal is het koorts, hoofdpijn, zwakte, zwakte, botpijn, koude rillingen en toegenomen zweten (koud zweet).
- Rust uit, bedrust is ideaal tijdens deze periode. Je kunt de griep op je benen niet verdragen, alle zaken afschrijven met ziekteverlof en gewoon uitrusten.
- Medicijnen, de belangrijkste zijn paracetamol,die in veel geneesmiddelen wordt aangetroffen tegen verkoudheden, maar ook bij speciale complexen: verschillende soorten antigrippin. Met extra symptomen: loopneus - druppels voor de neus en inademing, keelpijn - ontstekingsremmende siropen en sprays, en spoelingen, bij hoesten is het noodzakelijk om slijm, tabletten, stropen of weegbree-infusie naar buiten te brengen.
- Voeding - het moet rijk zijn aan vitamines ennuttige stoffen - uitgebalanceerd in eiwitten, vetten en koolhydraten. En het moet ook gemakkelijk te verteren zijn, het lichaam is druk bezig met het bestrijden van het virus en het afleiden ervan voor de spijsvertering is het niet waard. Geschikte granen, soepen (niet erg vet) en soepen, aardappelpuree, verse en gekookte groenten, gekookt vlees en kip, vers fruit.
- Drink veel - het lichaam scheidt zich, samen met zweet, afveel vloeistof en het is noodzakelijk om de water-zout balans te behouden, het is beter om niet alleen water te absorberen, en sappen en vruchtendranken, fruit en kruidenthee zijn ook goed.
- Vitaminen - een van de belangrijkste in de periode van ziekteis vitamine C, het kan worden ingenomen als bij voedsel - citrus, granaatappel, appels, rode aalbessen en kruisbessen, maar ook onafhankelijk als ascorbinezuur, vitaminen revit of asvitol en als onderdeel van vitaminecomplexen.
- Geneesmiddelen die het immuunsysteem stimuleren - deze echinacea in verschillende vormen, infusie, extract en verschillende tabletten. En ook het is eleutherococcus en mariadistel.
- Hoe griep te behandelen thuis wanneer thuiszo interessant - ga niet achter de computer of tv zitten, beter om te slapen. Ga niet uit tot het einde van de behandeling, en niet net voordat het symptoom verdwijnt, wacht u tot het einde van de behandelingsperiode volledig.
Raadpleeg een arts in geval van verslechtering en nieuwe symptomen. Wees gezond!
