Wat is nuttig voor visolie?

Welk kind zag geen visolie eerder? Moderne kinderen hebben geluk dat ze het in capsules nemen. En eigenlijk gaf de vorige moeder ons levertraan in een lepel. En zelfs voordat het kind leerde wat het was, op de kleuterschool, schrokken de oudsten deze vreselijke vervelende visolie met een eigenaardige geur en smaak. Nu kunt u nadenken over de heilzame eigenschappen van visolie en naar modern onderzoek op dit gebied kijken.

Is visolie nuttig en wat is het?

We hebben het over niets anders, zoals een visproduct,die wordt geproduceerd uit de lever van vis van de kabeljauwfamilie. In visolie zit vitamine A, sporen van mangaan, ijzer, calcium, jodium, broom, magnesium en chloor. Nu is er visolie, bovendien verrijkt met vitamine A en D. Visolie, zo bleek, is niet voor iedereen nuttig, het heeft een aantal contra-indicaties ...

• Bij toenemende schildklierfunctie mag geen visolie worden ingenomen.
• Als het menselijk lichaam verhoogde niveaus van calcium en vitamine D heeft.
• Sommige mensen hebben allergische reacties op visolie of een verhoogde gevoeligheid, dus u moet regelmatig veranderingen in de toestand van het lichaam volgen.
• En ook de aanwezigheid van urolithische of cholelithiasis is een stop-signaal voor de consumptie van visolie.

Dan is visolie nuttig

In de samenstelling van visolie zijn aanwezigmeervoudig onverzadigde vetzuren omega-3. Ze hebben een positief effect op de productie van prostaglandinen in het menselijk lichaam, die een ontstekingsremmend effect hebben. En ze reguleren ook de juiste opname van vet in het lichaam, bevorderen de expansie van bloedvaten, verminderen het risico op bloedstolsels in de bloedvaten, wat het verschijnen van atherosclerose voorkomt.

Vergeet zulke nuttige eigenschappen nietvisolie, zoals vitamine A en D. Vitamine A verbetert de huidconditie, normaliseert de slijmvliezen, verbetert het zicht in de schemering en biedt een normaal zicht op het kleurbereik. Door een tekort aan vitamine A in het lichaam kunnen haar en nagels broos worden en zijn de huid en de slijmvliezen droog. Vitamine D, vervat in visolie, helpt calcium en fosfor in de cellen te dringen. Dit punt is erg belangrijk voor kinderen jonger dan een jaar, als preventie van rachitis. Kinderen zijn nuttige visolie, omdat vitamine D erin de groei van menselijke botten bevordert.

Eerder werd gedacht dat de aanwezigheid van visolieomega-3-vetzuren kunnen een positief effect hebben op hersenziektes, dementie. Maar recente studies hebben geen bevestiging van deze gegevens gevonden.