Waarom zijn je voeten koud?

Veel mensen weten uit de eerste hand watvoortdurend koude voeten en koude handen. Vaak worden zulke mensen "merzlyaki" en "merzlyachkami" genoemd, en de eigenaren verwijzen zelf vrij licht naar de ledematen. Maar tevergeefs: dit wordt vaak veroorzaakt door bepaalde ziekten van het lichaam.

Waarom zijn mijn handen en voeten koud?

Soms, omdat je voeten koud zijn, heb je de schuld. De reden hiervoor is domme naleving van mode. Je hebt bijvoorbeeld niet voor het weer en het seizoen dunne broeken of schoenen. Ook kan de reden voor het bevriezen van benen smalle schoenen worden. Het is een feit dat de tenen daarin niet kunnen bewegen, de warmte niet wordt opgeslagen en de benen beginnen te bevriezen.

Bovendien kunnen de oorzaken van het bevriezen van benen en handen zijn:

1. Ziekten van de schildklier: het kan niet het benodigde volume aan hormonen produceren en het lichaam wijst niet de juiste hoeveelheid energie toe om warmte te produceren.
2. Misschien is het probleem het gebrek aan vetten en vitamines A en E.
3. De meest voorkomende oorzaak van het invriezen van handen en voeten is vegetatieve dystonie; storingen in de werking van bloedvaten. Hierdoor bereikt het bloed de ledematen niet en bevriezen ze.
4. Benen en handen kunnen bevriezen en door een gebrek aan ijzer in het lichaam. Maar het is gemakkelijk te repareren, ijzerverrijkte voeding te eten en speciale vitaminecomplexen te nemen.

Veel mensen zijn altijd koude handen, en inkoud weer krijgen ze ook een cyanotische tint. Dit komt door de vernauwing van de vaten van de handen. In de geneeskunde wordt dit de ziekte van Raynaud genoemd. Het komt voor bij zowel mannen als vrouwen, maar de laatste lijden er vijf keer vaker aan.

Complicaties van de ziekte van Raynaud komen praktisch niet voor, het is chronisch.

Om het verloop van de ziekte te vergemakkelijken, raden artsen aanslechte gewoonten opgeven en kou vermijden (houd tenminste je handen warm). Cure De ziekte van Raynaud is mogelijk met behulp van fysiotherapie en acupunctuur.

Vriest koud, wat moet ik doen?

Als je constant koude voeten hebt, natuurlijk,moet een arts raadplegen. Maar de methoden van de traditionele geneeskunde zijn niet zo slecht. U kunt bijvoorbeeld een alcoholkompres of een heet badzout maken. Regelmatige bezoeken aan de sauna of sauna helpt ook. Geschikt voor dit probleem en massage (het verspreidt het bloed goed).

Roken en alcohol hebben een negatief effect op het vasculaire systeem van het lichaam, dus het afwijzen van slechte gewoonten is ook een optie.