De vier tekens van mislukte relaties

John Gottman bestudeerde de problemen van het huwelijk enfamilie 40 jaar. Als hij met een bepaald paar communiceert, kan hij binnen een paar minuten voorspellen of dit paar een gelukkige relatie of echtscheiding verwacht. In zijn boek "De zeven principes van een succesvol huwelijk", noemt John Gottman vier tekens, waarmee de lange-termijnrelatie kan worden beoordeeld.

1. Kritiek. "Klachten en ontevredenheid zijn normaal. Kritiek is een meer wereldwijd fenomeen. Dit betekent dat je de persoonlijkheid van de partner moet aanvallen, niet wat hij doet. Hij heeft de vuilnis niet weggenomen, niet omdat hij het vergeten is, maar omdat hij zo'n slecht persoon is. '

2. Minachting. "Openbare beledigingen, ogen oprollen,spot, spot en kwade grappen. Het aantonen van een minachtende houding in welke vorm dan ook is de gevaarlijkste van de "ruiters van de apocalyps" van echtelijke relaties, omdat het weerzinwekkend is. Als je altijd laat zien dat de partner walgelijk met je is, is het bijna onmogelijk om een ​​probleem op te lossen. "

3. Defensief gedrag. "Een verdedigende positie innemen is een van de manieren om een ​​partner de schuld te geven. Dit kan worden geuit als: "De reden is niet in mij, maar in jou." Defensief gedrag verergert het conflict alleen maar, en dit is gevaarlijk. "

4. Otmalchivanie. "Stop met praten. Om een ​​"stenen muur" op te richten. Door te zwijgen, ontwijk je niet alleen het conflict, je vermoordt relaties, kom er emotioneel uit. "

Gottman studies hebben aangetoond dat de relatieHet vernietigt het verschil tussen echtgenoten niet in hun mening en voorkeuren. 69% van de problemen in het paar kan niet worden opgelost. Vaker worden dergelijke conflicten verbonden met een manier van leven, kenmerken van de persoon of zijn waarden. Deze ruzies zijn een verspilling van tijd en spirituele kracht. Probeer niet te veranderen, accepteer zoals het is.

Na deze gedachte, een citaat van de psycholoog Dan Wylauit het boek After the Honeymoon: "Wanneer je een partner kiest met wie je van plan bent om te leven ... krijg je onvermijdelijk een aantal onoplosbare problemen waarmee je de komende tien, twintig of vijftig jaar te maken hebt."