Hoe een droom te vergeten?
Enge dromen zijn heel realistisch en komen soms binneniemands leven is een zorg waar hij niet lang van af kan komen. Daarom is het erg belangrijk om te proberen de droom te vergeten, dan zal het alarm verdwijnen. Soms kan het echter moeilijk zijn. We bieden je verschillende effectieve manieren om een onaangename droom te vergeten.
Hoe een droom te vergeten: advies van psychologen
- Als je een nachtmerrie hebt, in de eerste plaatshet is noodzakelijk om te beseffen dat het slechts een droom was. Het heeft niets met de realiteit te maken. Het is ook belangrijk om te onthouden dat dromen worden gegenereerd door de hersenen en dat je gedachten dienen als voedsel. Misschien heb je jezelf genaaid en het onderbewustzijn verstoorde de plot. Droom is onwerkelijk en heeft daarom geen macht over jou. Wanneer je dit begrijpt, zul je in staat zijn om te kalmeren, en de nachtmerrie zal worden vergeten.
- Als je de hele dag de nachtmerrie niet kunt vergeten, jijje moet ontspannen. Om dit te doen, neem een bad met aromatische oliën; probeer niet te denken aan je droom tijdens de procedure, integendeel, onthoud alleen goede dingen. Als gevolg hiervan zult u uw humeur aanzienlijk verbeteren. Voordat je gaat slapen, moet je thee drinken van kamille. Zorg ervoor dat je daarna een aangename droom ziet en vergeet de nachtmerrie in een paar dagen.
- Je kunt ook proberen de plot mentaal te 'verdrinken'dromen in een vat met zwavelzuur: stel je voor hoe een nachtmerrie oplost en vergeet. Meestal, een paar uur na een dergelijke manipulatie met bewustzijn, keert een persoon niet langer terug naar de droom in zijn gedachten.
Magische acties
Om een droom te vergeten, is het noodzakelijk direct daarnaontwaken om een plot van je droom op een stuk papier te schrijven, te verbranden en de as met water te wassen. Veel mensen zeggen dat dankzij deze manipulatie mensen de nachtmerrie vergeten, en het komt nooit uit. Maar hier is het belangrijk om vast te geloven dat de droom is verbrand en dat de as wordt meegesleept door water.
Bovendien kun je een ritueel houden met een kaars. Het is noodzakelijk om een kaars van witte kleur aan te steken en er gedurende 15 minuten naar te kijken, je voor te stellen hoe een nachtmerrie brandt, en er blijft niets van over. In de ochtend vergeet je een nare droom.
