Wat is een hamam?

Veel landen hebben hun eigen badhuizenTradities met specifieke kenmerken, plussen en minnen. Hamam wordt beschouwd als een van de beste opties voor een stoombad die zelfs mensen die geen hoge temperaturen kunnen verdragen, zich kunnen veroorloven. Vervolgens zullen we praten over wat een hamam is, wat de belangrijkste voordelen zijn en verschillen met andere soorten stoombaden.

Functies van een Turks bad

Oost is een enorm aantal culturentradities, die de lokale bevolking zeer vereerd zijn. Het Turkse bad of, zoals het ook wordt genoemd, een hamam is niet alleen een plek waar je kunt wassen en stomen, maar een heel belangrijk, iconisch deeltje van de oosterse cultuur.

Badhuizen in de landen van het Oosten werden altijd gebouwd mettoepassingsgebied: rijkelijk versierde kamers, dure materialen die worden gebruikt voor afwerking, goed ontworpen systeem van klantenservice. Er is alles wat nodig is voor een echt comfortabele, vredige rust.

Standaard hamam - dit zijn drie kamers:

"Dzhamekyan". Dit is een kleedkamer, waarin de bezoeker niet alleen kleding en schoenen moet achterlaten, maar ook slechte gedachten, ervaringen en ontberingen van het leven. Op het lichaam is alleen een lendendoek of een laken (voor vrouwen).
"Ilyklyk". Dit is een hal voor wassingen. Het water wordt opgeschept met speciale koperen kommen en het stof wordt met olijfzeep van het lichaam afgewassen.
"Hararet". Eigenlijk het stoombad zelf. Dit is een grote kamer waar de vloer en de ligstoelen zijn gemaakt van marmer. Liggen en zitten op deze banken is zeer comfortabel. Als u wilt, kunt u massage, gezicht en lichaamspeeling doen.

Na de stoomcabine moeten bezoekers meebrengenlichaamstemperatuur in de normale toestand. Dit gebeurt in drie fasen: eerst gedompeld in een zwembad met warmer water, daarna - met een koeler en aan het einde - in een ijs.

Invloed op het menselijk lichaam

Hamam is niet alleen waardevol vanwege zijn ontspannende eigenschappen, maar ook vanwege het feit dat zijn bezoek:

Gunstig beïnvloedt de huid - de poriën uitzetten, schoon. Olijfzeep voedt het met vitamines, hydrateert, verzacht.
Stimuleert het normale metabolisme.
Zacht, maar diep verwarmt de spieren van het lichaam, gewrichten, die waardevol is na ernstige lichamelijke inspanning, verwondingen.

Hierdoor wordt het Turkse bad getoond voor mensen met:

zenuwaandoeningen en slaapstoornissen;
gewrichtsziekten;
osteoporose;
arthritis;
aandoeningen van de wervelkolom.

Er zijn echter contra-indicaties. U kunt dus niet naar de stoomcabine gaan als u:

ontstekingsprocessen van interne organen, huid;
oncologische formaties;
hart- en vaatziekten.

Verschillen met Russische en Finse baden

De Finse sauna - een echte test van de hitte zelfsvoor enthousiaste stomende gasten. De temperatuur kan hier hoger zijn dan 90 graden, wat natuurlijk niet iedereen kan weerstaan. Aan de andere kant helpt het met maximaal comfort om te overleven, zo'n hoog figuur is droog genoeg lucht - het tweede onderscheidende kenmerk van de sauna, populair in Finland. En dankzij het feit dat naaldboomsoorten worden gebruikt voor het afwerken van het bad, is de lucht hier letterlijk doordrenkt met phytoncides die zo nuttig zijn voor het menselijk lichaam.

Russisch bad is zuiniger - de temperatuur wordt meestal op 60-70 graden gehouden en de luchtvochtigheid is ongeveer 60-80%, wat veel hoger is dan in de Finse sauna.

Hammam is een delicate en veilige optiestoombaden. De luchttemperatuur in een Turks bad varieert van 35 tot 55 graden met een luchtvochtigheid van 100%. Ook zijn er, in tegenstelling tot het Russische bad, geen ijsblokjes die erg gevaarlijk zijn voor het lichaam, waardoor een kolossale temperatuurdaling in het lichaam, vernauwing van de bloedvaten ontstaat. En vanwege de grote verdamping (de muren, de vloer en de bedden worden verwarmd), blijkt de stoom "gemakkelijk" te zijn. Zulke baden kunnen bezocht worden door veel mensen die niet in het Russisch mogen baden, en nog meer in een Fins bad.

Lees ook onze andere artikelen over gerelateerde onderwerpen: