Hoe zorg je voor je tanden?

Gezonde tanden zijn zeer zeldzaam. De gezondheid van de tanden van een persoon hangt in de eerste plaats af van genetica en verzorging van de mondholte. De vraag hoe u voor uw gebit moet zorgen, is op dit moment zeer relevant. Preventie van verschillende tandziekten is een grondige mondhygiëne. Het bestaat uit het dagelijks schoonmaken van uw tanden, evenals in een professionele tandarts. Een tandarts maakt de tandsteen schoon, omdat hij zelfs kan worden gevormd met een ideaal tandenpoetsen elke dag. De reden hiervoor is het gebruik van water van slechte kwaliteit.

Hoe dagelijkse tandheelkundige zorg te maken

Als je wilt weten hoe je je tanden moet verzorgen, danHet eerste dat je moet begrijpen, is dat het dagelijks schoonmaken van de tanden thuis wordt uitgevoerd met een tandenborstel en een speciale tandzijde om de resten van voedsel tussen de tanden kwijt te raken.

Artsen-tandartsen geven aanbevelingen als correctzorg voor je tanden. Zij adviseren ten minste twee keer per dag te reinigen: 's morgens na het ontbijt en ook' s avonds voor het naar bed gaan. 'S Avonds is het belangrijkste om tanden te poetsen - om plaque en voedsel te verwijderen dat zich overdag heeft verzameld. Als het niet wordt verwijderd, bevordert het de snelle groei van bacteriën en de ontwikkeling van cariës en ontsteking van het tandvlees.

Regels voor het reinigen van tanden

Hier zijn de volgende regels die moeten worden gevolgd bij het reinigen van tanden:

Het vervangen van een tandenborstel wordt eenmaal per twee tot drie maanden aanbevolen.
Iedereen zou zijn eigen penseel moeten hebben.
Voordat u tanden schoonmaakt, moet u de tandenborstel met warm water wassen.
Breng een kleine hoeveelheid tandpasta aan op de tandenborstel.
De tandenborstelkop bevindt zich onder een hoek van 45 graden ten opzichte van het tandvlees. Voer een korte cirkelvormige beweging uit.
Door het inwendige en uitwendige oppervlak van de tand schoon te maken, wordt de borstel loodrecht op de snijtanden gehouden en beweegt hij van het tandvlees naar de tand.
De bovenste en onderste kiezen (grote kiezen) worden gereinigd door cirkelvormige bewegingen of door bewegingen heen en weer.
Sluit de mond en maak met een cirkelvormige beweging een tandvleesmassage met het aangrijpen van tanden en tandvlees.
Reinig de tong (sommige tandenborstels hebben een borstel voor de tong).
Reinig de borstel na elke reiniging.
Het reinigen van de tanden wordt gedurende 4-5 minuten uitgevoerd.
Na het reinigen moet de mond met veel water worden gespoeld.
Leg niet veel druk op de tandenborstel.

Tandzijde als methode van tandzorg

Gebruik tandzijde en glansspoelmiddel voormond. Tandheelkundige garens helpen de resten van voedsel te verwijderen, het spoelglansmiddel voorkomt de vorming van tandplak, deodorisatie van de mondholte. Als u uw tanden poetst en de tandenborstel verkeerd verplaatst, kan het tandvlees letsel oplopen.

De belangrijkste regels voor tandheelkundige zorg

Belangrijke componenten van tandheelkundige gezondheid zijn de volgende regels:

Regelmatige hygiëne in de mondholte.
Laag suikerverbruik, zoet.
Gebruik tandpasta's die fluoride bevatten.
Naleving van de regels voor het reinigen van tanden.
Gebruik een oplossing van 0,1 - 0,2% chlohexidine voor de dagelijkse spoeling van de mond.
Ga minstens 2 keer per jaar naar de tandarts.

Zorg voor de tanden van kinderen

Veel ouders weten niet hoe ze voor hun tanden moeten zorgenkind. Bij kinderen onder de 14 jaar worden de tanden van de baby vervangen door permanente tanden. De eerste tanden beginnen te barsten op de leeftijd van 3 maanden. Het is erg belangrijk om te zorgen voor de juiste verzorging van de tanden van het kind. Meer tanden zijn niet gegroeid en de mond moet al worden behandeld met een frisdrankoplossing, zodat er geen schimmel en stomatitis is. Het speciale geval wordt op de vinger gelegd (als een optie: het verband wordt op de vinger gewikkeld) en de oplossing van de moeder wordt verwerkt door de mond van de moeder of de papa en het tandvlees aan de baby. Beginnend met de eerste tand, hebt u constante zorg nodig voor de mondholte en deze melktanden. Elke cariës van melktanden, indien onbehandeld, gaat over naar het wortelsysteem van permanente tanden en na het gebit van de melktand groeien de wortels al besmet met cariës.

Voor hygiëne worden de tanden van het kind vaak gebruikttandjes. Met behulp van dergelijke servetten kunt u de resten van voedsel van de tanden en het tandvlees verwijderen. Deze servetten zijn gemaakt van een materiaal geïmpregneerd met een speciale oplossing. Deze impregnering kan verschillende beschermende en genezende eigenschappen bevatten. Bijvoorbeeld, xylitol, dat deel uitmaakt van de impregnering, voorkomt het verschijnen van cariës. Daarom zijn deze servetten erg goed in het kiezen van de tanden van een kind, omdat ze niet alleen hun tanden kunnen reinigen, maar ook tandglazuur kunnen versterken, ontstekingsprocessen kunnen bestrijden enzovoort.

Onthoud dat gezonde tanden geluk voor je zijnlichaam. Geen pijn is te vergelijken met kiespijn. Dus probeer gezonde tanden te hebben. Het voorkomen van tandziekten helpt je om je jarenlang rustig te voelen. Voor meer informatie over tandheelkundige en mondzorg kunt u krijgen door de links te volgen: