Acrobatische yoga tijdens de zwangerschap
Terwijl de meeste aanstaande moeders zich liever niet bezighouden met lichaamsbeweging en het woord "fitness" 9 maanden vergeten, blijft Lizzie Tumber met haar man meedoen aan akroyoga.
Akroyoga is een van de variëteiten van yoga, waarinde hoofdrol wordt gespeeld door gepaarde interactie en vertrouwen. Het combineert niet alleen statische asanas, maar ook acrobatische elementen. Ondanks dit hield Lizzie de zwangerschap niet tegen en bleef ze "vliegen", waarbij ze een serie houdingen in de lucht uitvoerde.
Thomber geeft les in acryogi en reist met haar man, die overigens tijdens een van haar lessen bijeenkwam.
Bron: lenta.co
Lees meer:
Hoe klopt het hart?
Hoe foliumzuur te drinken tijdens de zwangerschap?
Waarom vinden menstruatieperiodes plaats tijdens de zwangerschap?
Waarom voel je je ziek?
Kan ik tijdens de zwangerschap afvallen?
Waarom is yoga nuttig?
Hoe yoga beoefenen?
Wat betekent het woord yoga?
Wat is yoga?
Heeft ze Fedorov geboren?