Waarom kan je niet op je buik slapen?
Veel mensen slapen graag op hun buik; maakt niet uit hoe zeprobeerden in slaap te vallen op hun rug, ze kregen niets en uiteindelijk leed ze aan slapeloosheid. Dat is gewoon een vergelijkbare gewoonte want het lichaam levert geen voordelen op en kan toekomstige gezondheidsproblemen veroorzaken.
In ons artikel kun je lezen waarom je niet op je buik kunt slapen.
Slaapschade aan de maag
Zelfs in de oudheid merkten mensen dat wanneereen man ligt op zijn buik, hij knijpt in de longen en de borst. Als gevolg hiervan maakt deze houding niet alleen de ademhaling moeilijk, maar voorkomt ook de normale stroom zuurstof in de longen. Het valt op dat degenen die op hun buik slapen veel vaker nachtmerries zien dan mensen die liever op hun rug slapen. Dit komt omdat het hart zuurstof mist voor normaal functioneren.
Het is vermeldenswaard dat het vooral schadelijk is om op te slapenbuik aan vrouwen, omdat deze pose de borstklieren comprimeert, en dit draagt bij aan de vorming van striae, het verschijnen van plooien en een verhoogde kans op het ontwikkelen van tumoren. Bovendien staat een persoon vaak na een droom op zijn buik op met een "gerimpeld" gezicht en het is nogal moeilijk om dergelijke tekortkomingen te verhullen.
Bovendien kan iemand in slaap vallen op de maagvan gevaar, omdat zijn nek in deze positie zich in een onnatuurlijke staat bevindt, waardoor de wervelkolom lijdt. Om deze reden is het artsen absoluut verboden om op de buik te slapen. Een droom kan immers een beroerte en de dood worden.
Als een man liever op zijn buik slaapt, kan hij zijn libido verliezen. Immers, in deze positie in de organen van het kleine bekken vertraagt de bloedsomloop.
Waarom kunnen zwangere vrouwen niet op hun maag slapen?
Zwangere vrouwen mogen niet meer op hun buik slapenhet eerste trimester, omdat zo'n pose de organen van een vrouw knijpt, wat betekent dat de baby in de baarmoeder lijdt. Bovendien kan zo'n droom veranderen in een kind voor verschillende pathologieën.
Echter, slaap op de rug voor zwangere vrouwen is volgens veel gynaecologen ongewenst. Meer hierover in het artikel Waarom kan niet op je rug slapen.
