Borstvoeding is een belangrijk onderdeel van de verpleegkundige zorgvoor een kind dat net is geboren. Hoe correct om voedende moeder te eten? Kan ik bepaalde voedingsmiddelen eten, snoep? Is het mogelijk om noten, gedroogd fruit te geven? Er zijn altijd veel vragen, en in feite hangt de manier waarop een vrouw eet af van de conditie en de juiste ontwikkeling van haar baby.

Als u geen allergische reacties op voedsel heeftvoedsel, en tijdens de zwangerschap at je al het voedsel, dan zullen de noten geen schade toebrengen en met borstvoeding, omdat ze in sommige gevallen zelfs de gunstige eigenschappen van moedermelk verbeteren.

Bijvoorbeeld het gebruik van walnotendraagt ​​bij aan een toename van het vetgehalte van moedermelk. De unieke samenstelling van dit soort noten, bestaande uit ongeveer 60% van de zogenaamde "nuttige" vetten, compenseert het tekort aan vetzuren zonder het cholesterolgehalte te verhogen. Kan ik walnoten voeren? Natuurlijk is het mogelijk en zelfs noodzakelijk. Het belangrijkste dat u niet hoeft te vergeten, bij een groot aantal van hen is in ieder geval niet aan te raden.

Walnoten zijn niet alleen een bron vannuttige voedingsstoffen, maar dragen ook bij aan een goed humeur van de zogende moeder. Ze bevatten ook vitamines van groep B, vitamine A, D, C, E. De kern van de walnoot is een bron van enkele sporenelementen: ijzer, jodium, calcium, kalium, natrium, enz.

Is het mogelijk om moeder noten te geven, behalve walnoten? Bijvoorbeeld, amandel? Of cashewnoten, hazelnoten? Als u een voedselintolerantie van deze producten veilig is om ze op te eten, omdat ze u en uw kind als een opslagplaats van calcium en eiwitten zal dienen. In dit geval is het belangrijkste om te onthouden is dat noten zijn nodig in kleine hoeveelheden. Als u twijfelt over hoe een kind zal reageren op een nieuw product, beginnen in te voeren in uw dieet, terwijl geleidelijk aan borstvoeding en kijken naar de reactie van het kind (zoals het veranderen van zijn stoel voortdurend om te zien of de koliek erger, als de slaap wordt verstoord en etc.) Als u twijfelt over de consumptie van een bepaald product, dan kunt u altijd contact op met uw arts of verpleegkundige.

Laat je baby gezond worden!

Comments 0