Kunnen de kinderen eieren hebben?

In de samenstelling van kip- en kwarteleitjeshet aantal nuttige micro-elementen en vitamines, de laatste is al tot 12! En ook in dit product veel eiwitten, vetten. Eieren zijn gemakkelijk te assimileren voedsel en zijn volledig geschikt voor een groeiend lichaam. Maar veel moeders worden gekweld door de vraag of het mogelijk is om eieren te geven aan kinderen, omdat dit een zeer allergeen voedsel is en de angst voor infectie met salmonella hoog is. Al deze angsten zijn volkomen gerechtvaardigd. Maar artsen hebben een uitgesproken mening over de vraag of kinderen eieren kunnen hebben.

Alle diëtisten, zoals men beweert dat kinderenkan eieren eten. Eieren moeten vers en goed gekookt zijn. Je kunt ze koken, bakken, een omelet maken, je kunt niet alleen rauw serveren. De dooier en het eiwit moeten stevig zijn. Opnemen in voedsel moet beginnen met een theelepel en moet niet worden gecombineerd met andere allergene producten - vis, noten, melk.

Eieren kunnen vanaf zes maanden worden gegeven, maar veel kinderen zijn allergisch voor dit product, dat meestal tot drie jaar oud is.

Met kwarteleitjes is het anders dan met kwarteleitjeskip. En de vraag is, kunnen de kinderen eieren maken - een duidelijk antwoord ja. En het hele punt is dat ze niet alleen niet allergeen zijn, maar zelfs helpen in de strijd tegen het product. Daarnaast hebben kwarteleitjes een gunstige invloed op het werk van de hersenen. De Japanners hebben een traditie - voordat een kind voor de eerste keer naar school gaat, moet hij twee rauwe kwarteleitjes drinken.

Daarom, als je nog steeds denkt, of het mogelijk is om eieren voor kinderen in de voeding op te nemen, dan is het de moeite waard om kwartels te kiezen.