Hoe te dansen stap?

In de wereld is er nauwelijks een persoon die niet van dansen houdt. Er zijn veel soorten dansen: langzaam en ritmisch, folk en modern. Maar ze zijn verenigd door één - een speciale techniek van bewegingen.

Een van de dansvormen is stap- of tikdansen. De essentie van de dans zit in de bewegingen van de benen - duidelijke ritmische bewegingen die op stakingen lijken. Velen geloven ten onrechte dat je een speciale training nodig hebt om te leren dansen. De stap van het dansen is eigenlijk vrij eenvoudig, het is belangrijk om de basisbewegingen en technieken te kennen.

Hoe te leren om te dansen stap: de basisstappen

Het belangrijkste element van de stap is de stap. Zijn eigenaardigheid is dat de danser een stap zet, maar op zijn plaats blijft.

De eenvoudigste stappen in de dans zijn stap en hop. Hop is een simpele stoot, en stap is een simpele trap met de teen van een been, terwijl het gewicht van het lichaam wordt overgebracht op het werkbeen en de hiel de grond niet raakt.

Er zijn verschillende basistypen van stappen in de dans:

• Ball-change
• klep
• borstel
• schuifelen

Om balveranderingen uit te voeren, moet je eerst de rechtervoet op de grond raken en dan de linkerteen raken. Vervolgens wisselen deze bewegingen af.

Om een ​​flap te maken, moet je op je rechtervoet staan, met een hak slaan en dan met je linkervoet. Plaats vervolgens je linkervoet op de grond en herhaal de beweging met je rechtervoet.

De penseelstap wordt als volgt uitgevoerd: het been moet naar voren worden geduwd en de hiel raken, dan moet het been worden teruggezet en met de teen worden geraakt.

De beweging van de shuffle is bijna hetzelfde als de flap, het enige verschil is dat je bij het slaan iets naar voren moet leunen en je voet naar voren moet brengen, een stap naar voren maken.

Andere belangrijke elementen

Ook de belangrijke elementen van de dans zijn de stappen:

• Stomp
• postzegel
• Klep hiel
• Uit het log vallen

Om de Stomp-stap uit te voeren, moet je doende gebruikelijke stap met de linkervoet, terwijl het rechterbeen naar de teen wordt getild. Het gewicht van het lichaam blijft op de rechtervoet achter. Hierna is het noodzakelijk om het linkerbeen terug te brengen naar zijn oorspronkelijke positie. De essentie van de beweging is dat het linkerbeen als het ware van de vloer afketst.

Stempel wordt ook uitgevoerd als Stomp, alleen het been dat de slag veroorzaakt, stuitert niet, maar blijft op de grond.

Het Flap-hielelement wordt op dezelfde manier uitgevoerd als de flap, maar de hiel-kick wordt twee keer gedaan, en niet één.

Om Falling Off The Log uit te voeren, is het noodzakelijk om een ​​teen van de rechtervoet op de grond te houden en vervolgens op de vloer te slaan. Maak dan ook een linkervoet.

Bundels in steppe

Om een ​​dans uit afzonderlijke elementen te maken,het is noodzakelijk om de stappen in een bepaalde volgorde uit te voeren, bijvoorbeeld stomp-hop-stap-flap-stap-stomp-hop-stap-flap-stap. Na deze bewegingen kun je naar de hop-shuffle-step-stomp-link gaan. Alle bewegingen moeten consistent en duidelijk worden uitgevoerd.

Drumm stap

Elementen van steppe werden de basis voor een nieuwe generatiedanscultuur - dram-step. Basisbeweging is een snelle afwisseling van hiel- en teeninvloeden op de vloer. Eerst is het nodig om een ​​schop uit te voeren met een hiel van de voet en dan met een teen. Verander dan je voet en wissel de bewegingen af ​​op tijd met de muziek.

De hele dans is gebaseerd op overgangen van de basisbeweging naar meer complexe elementen - sprongen, voeten, bochten op 360 graden. Het wordt aanbevolen om uw voet precies aan het begin van de training te zetten - een beetje schuin en dans in comfortabele sportschoenen.

Om te leren hoe je tapdans, drumstap of een andere dans danst, moet je regelmatig trainen en in een goed humeur oefenen - dan zal de dans een plezier zijn!