Hoe alles te plannen?

Veel mensen in het furieuze ritme van het leven van vandaagklagen dat ze geen tijd hebben en dat ze niets kunnen doen. Is het probleem eigenlijk alleen een tekort aan tijd en in externe omstandigheden? Misschien is alles veel serieuzer en weet een persoon eenvoudigweg niet hoe hij zijn eigen tijd goed moet verdelen en zijn leven kan plannen? Vaak hebben de meeste mensen simpelweg niet genoeg wilskracht om het scenario te volgen, iemand is lui en geeft de voorkeur aan het herschrijven van het actieplan en de ander wil niet nadenken over de voordelen van zelforganisatie. Hoe alles plannen en beheren, het gewenste resultaat bereiken? Laten we kijken naar de belangrijkste manieren.

Opstellen van plannen en beloning voor hun implementatie

Weet je wat je gaat doen?morgen / overmorgen / een week of een maand later? Natuurlijk mag je ervan uitgaan dat je ook naar je werk gaat en thuiskomt. Om iets te bereiken, is het echter noodzakelijk om een ​​duidelijk actieplan op te stellen en dit gestaag te volgen.

Pak het papier en de pen en probeer te schrijvenop de items je plannen voor de komende paar dagen. Het is zelfs raadzaam om het tijdstip waarop u wilt ontmoeten te specificeren. Als je niet bijzonder aangenaam zult zijn voor je acties, zorg er dan voor dat je ze verdunt met iets interessants. Als je bijvoorbeeld tot zaterdag een saai rapport over je werk wilt geven, beloof jezelf dan een prettige vrijdagavond met vrienden of een romantisch diner met je geliefde.

Het is noodzakelijk dat u een incentive ontvangtvolg het plan: "Ik zal een rapport indienen - zal een welkome rust zijn." Probeer alles te zijner tijd te doen, en als je opeens geen tijd hebt, meld je je aan om 'beloning' te weigeren en de avond door te brengen, waarop je zo op het rapport hebt gewacht. Dit is een heel goede les voor diegenen die willen weten hoe ze alles moeten plannen.

Onthoud: als je het principe kiest "dan doe ik het" en ga je naar het langverwachte feest, de volgende keer doe je hetzelfde. En het maken van plannen voor de toekomst zal zinloos zijn.

"Syndroom van gisteravond"

Dit is de voortzetting van de vorige paragraaf. Heel vaak hoopt iemand dat hij zijn plan, ontworpen voor tien dagen, 's nachts zal uitvoeren. Stel dat, en het gebeurt. Zeker, ten koste van grote stress, overbelasting en slapeloosheid. Dit kan meerdere keren worden gedaan, maar het is verkeerd om van dit gedrag een levensstijl te maken.

Als je het werk geleidelijk kunt doen, gevenhaar meerdere uren per dag, zodat je jezelf niet te veel hindert en tegelijkertijd tijd overlaat voor andere leuke dingen om te doen. Tegen het einde van de periode waarvoor je je taak wilde uitvoeren, merk je dat iedereen tijd heeft gehad en tegelijkertijd in een normale psychologische en fysieke conditie verkeert.

Deze situatie is zeer bekend bij studenten dieVoorafgaand aan de sessie worden examenvragen op de dagen uitgedeeld en als gevolg daarvan wordt de laatste nacht vaak overgelaten om het onderwerp te bestuderen. Natuurlijk, om te weten hoe je je zaken goed kunt plannen, moet je natuurlijk de wilskracht hebben of beginnen met het ontwikkelen ervan. Anders krijg je voor altijd het "laatste nacht syndroom".

Complex van planning

Er is geen twijfel dat mensen die graag make-upplannen voor bedrijfs- en boodschappenlijstjes, in de regel meer georganiseerd en verantwoordelijk. Ze slagen erin alles te beheren en rationeel hun uitgaven te verdelen. Ze blijven meestal niet zonder geld op de derde dag nadat ze hun salaris hebben ontvangen en zitten de hele nacht niet achter de computer om een ​​project in te dienen dat ze een maand geleden hebben gedaan.

Niettemin, om te weten hoe alles te plannen,het is niet nodig om absoluut alle sferen van je leven onder controle te krijgen. Immers, soms begint iemand gewoon volgens plan te leven, zonder rekening te houden met een aantal factoren. Ga niet tot het uiterste, zodat je alle geneugten van het echte leven kunt overslaan.

Gezondheidstoestand en een beetje levenomstandigheden zijn vaak sterker dan het geplande schema. Bovendien hebben we allemaal rust en uitstel nodig. Probeer eenvoudig onderscheid te maken tussen echte luiheid en het onvermogen om de voorgenomen acties om geldige redenen te volgen.

Op het einde moet je een wijs gezegde toevoegen dat degene die wil handelen, manieren zoekt en geen oorzaken wil.