Waarschijnlijk heeft elke persoon zulke dingen,die herhaaldelijk "voor een tijdje" werden uitgesteld. Houd er rekening mee dat elke dergelijke uitgestelde activiteit een absorptiemiddel is van niet alleen aandacht, maar ook van energie, dus het is beter om op tijd met uw eigen zaken om te gaan.

Wanneer er te veel gevallen zijn

Stel je voor dat je op een laptop werkt entegelijkertijd veel verschillende programma's of sites in de browser geopend. Uiteraard laadt u op deze manier uw laptop en browser, wat niet alleen van invloed is op de snelheid van het werk, maar ook op de kwaliteit ervan. Onze daden, die we voortdurend uitstellen - dit zijn verschillende open vensters van de browser op hetzelfde moment: we gebruiken ze niet, maar ze bezetten het geheugen. En hoe meer uitgestelde gevallen, hoe intenser je brein werkt, des te erger zal het geheugen zijn en hoe minder echt nuttige resultaten je krijgt.

Er is een zeer eenvoudige, maar effectieve manierom zaken te doen. Het enige wat je nodig hebt is alle uitgestelde gevallen naar de oppervlakte te halen. Het is het beste om ze op een vel papier te noteren en een lijst op te stellen van alle gevallen die zijn genoteerd op de items die onmiddellijk moeten worden gedaan. Door zo'n lijst te schrijven en punt na punt te presteren, kun je je eigen gedachten opruimen, je snel concentreren en uiteindelijk al je zaken doen. Je zult zelf merken hoe gemakkelijk en effectief dit is.

Hoe alles tijdig te doen

  • Het is noodzakelijk om tijd te vinden om een ​​lijst met belangrijke zaken op te stellen. In eerste instantie lijkt het ingewikkeld, maar in werkelijkheid is dat niet zo.
  • Schrijf alle belangrijke dingen op. Maak een plan van ten minste een bepaald aantal items die u moet uitvoeren, bijvoorbeeld tien. De lijst kan zoveel punten bevatten als u wilt, maar mag in geen geval kleiner worden gemaakt. Anders, tot het einde van je leven, zul je de gevallen die al zijn verzameld niet kunnen onderscheiden.
  • Gewoon kalmeren en rondkijken. De allereerste gedachten die je opdoet met betrekking tot het vaststellen van orde in de kamer of op de werkplek. Zoveel mogelijk een situatie kritisch schatten en noteren op een blad dat je zou willen veranderen. Houd rekening met alle kleine dingen en schrijf ze op, want uiteindelijk is het voor hen gemakkelijker om te beginnen met het doen van uw zaken.
  • Vergeet niet dat je al lang wilde kopen,noteer in de lijst alle rekeningen die nog niet betaald hebben, schulden, en alles met betrekking tot de verschillende documenten (misschien heb je lang je paspoort willen bijwerken of een referentie willen maken).
  • Denk aan al je vrienden en kennissen - misschien heb je iets aan een van hen beloofd.
  • Als je niet weet hoe je dingen moet doen, begin dan metkleine gevallen, en alleen dan kun je doorgaan naar serieuzere plannen en verlangens. Onthoud tegelijkertijd dat eenvoudige gevallen niet meer dan tien procent van de volledige lijst moeten kosten en ze meteen beter doen, omdat ze geheugen opeisen en een zooitje maken.
  • Begin dingen met de longen te doen, zekernoteer de gevallen die je al hebt uitgevoerd, zet zelfs een simpel vinkje ervoor. Je zult dus het gevoel hebben dat je alles tevergeefs doet en dat de gedachten ordelijker zullen zijn. Bovendien kunt u uw hart ophalen en bijdragen aan de wens om onmiddellijk de volledige lijst te maken die u hebt geschreven.
  • Als je nog steeds op zoek bent naar een beterhoe u in korte tijd zaken kunt doen, zonder uw humeur te verpesten, bedenk dan voor uzelf een klein geschenk (of een groot) voor elk gedaan werk. U kunt uzelf bijvoorbeeld aanmoedigen voor elk tiende voltooid item uit de lijst.
  • Als je constant wordt afgeleid door iets,denk aan jezelf een regel, volgens welke je alleen op bepaalde momenten afgeleid kunt worden door vreemde zaken. Ga bijvoorbeeld alleen naar sociale netwerken nadat u tien items uit de lijst hebt gedaan. In het algemeen moet je weten wat je van de cases afleidt en proberen om afleidingen weg te nemen of te minimaliseren.

Volg dan deze eenvoudige tipsje kunt niet alleen een groot aantal verschillende zaken uitvoeren, maar ook je eigen gedachten op orde brengen. Als je al het werk tijdig doet, zonder ze onnodig uit te stellen, dan heb je meer tijd voor jezelf. Controleer jezelf, uiteindelijk is het vrij eenvoudig om alles op tijd te beheren.

Comments 0