Hoe hou je van jezelf?

Veel van onze problemen in het leven houden verband met de afwijzing van zichzelf als persoon. Vind het antwoord op de vraag hoe je van jezelf houdt, betekent ook een manier vinden om van de wereld om je heen te houden.

De overgrote meerderheid van de mensen is ervan overtuigd dategoïsme, buitensporige zelfwaardering en afkeer van anderen - het resultaat van buitensporige eigenliefde. Dit geloof is echter niet helemaal waar. Vreemd genoeg klinkt dit voor sommigen klinkend, maar een te hoog geschat gevoel van eigenwaarde, en een te laag geschatte eigenwaarde, kan een gevolg zijn van een hekel aan jezelf. Gewoon opgeblazen gevoel van eigenwaarde is een soort van bescherming, een persoon is bang om zichzelf te zien zoals hij werkelijk is. In feite is hij in de regel een morbide kwetsbare persoon met problemen uit de kindertijd.

Op de vraag hoe je van jezelf kunt houden, kan de psychologie aanbevelingen doen, maar in werkelijkheid hangt alles af van de persoon zelf, van hoe hij zal werken aan zijn zelfbewustzijn.

Als iemand zich in het algemeen heeft afgevraagd hoe hij zichzelf echt moet liefhebben, heeft hij al wat werk verricht om zichzelf te bestuderen, en dat is heel goed. Wat kunnen de volgende stappen zijn?

Hoe jezelf te laten houden van jezelf

Het antwoord is simpel: je hoeft jezelf niet te dwingen om van jezelf te houden. Het is noodzakelijk om te begrijpen dat voor een man om zichzelf lief te hebben - het is natuurlijk, zo natuurlijk als ademhalen. Accepteer jezelf met al je sterke en zwakke punten (en je hebt veel voordelen, geloof me, je moet ze gewoon waarderen!).

Hoe je zelfrespect te vergroten

Ons gevoel van eigenwaarde is vastgelegd in de kindertijd. Een laag zelfbeeld van het kind is in grotere mate de fouten van zijn ouders. Wat te doen? Vergeef. Probeer jezelf te herinneren als een kind, toen ouders je uitschelden voor een beetje toezicht. Weet je nog hoe beschaamd en slecht je was, je wilde echt de lof van je ouders verbeteren en verdienen, maar je kon niets doen. Onaangename sensaties, ja? En toch moeten we dit onthouden. Herinnert u zich? En nu, vergeef je ouders, omdat ze van je blijven houden, zelfs als ze je uitschelden. Vergeef jezelf, het kleine kind kan nergens schuldig aan zijn. Stel je voor dat je het goed hebt gedaan, je ouders zijn gelukkig en trots op je. Het is veel beter, toch? Welnu, een kleine stap is gezet.

Gesprek met reflectie

Ga nu voor de spiegel zitten, kijk naar jenadenken, en vertel hem over alle goede dingen die je ziet. Doe gewoon niet, zoals altijd, nadelen. We vinden wat we zoeken. Zoek naar waardigheid in je reflectie, en je zult merken dat er veel van zijn. Alles opgesomd? Lachte de reflectie terug? - Geweldig! Maar de weerspiegeling in de spiegel ben jij! Dit is jouw glimlach en jouw waardigheid!

Complimenten van anderen

Vroeger schaamde je je voor complimenten, enBeginnen te rechtvaardigen? Stop ermee! Als mensen je iets aangenaams vertellen, dan verdien je het. Als ze zeggen dat het werk goed is gedaan, hoef je niet te herhalen dat ze je hebben geholpen. Zelfs als ze hielpen, werd het grootste deel van het werk door jou gedaan, toch? Als een vrouw te horen krijgt dat ze er mooi uitziet, maak dan geen excuses, dat ze net uit de kapper is. Als ze eenmaal zeggen, betekent het dat ze echt mooi is.

Doe niet aan zelfkastijding

Leer je om je innerlijke zelf te stoppen wanneer het begint te "zeuren". Begin in plaats daarvan complimenten te geven.

Maak kleine geschenken

Is het ooit gebeurd dat je iets wilde kopen,maar liet dit idee om economische redenen varen. Misschien was je eigenlijk ontroerd door de innerlijke overtuiging dat je deze vreugde niet waard bent? De volgende keer, als je zelf iets wilt om jezelf te plezieren, twijfel dan niet, koop. Je houdt al van jezelf, toch?

Hoe een man van zichzelf te laten houden

Mooie vrouwen, dan is alles eenvoudig - hou van jezelfzelf, dan zal er een man zijn die van je houdt. En je zult liefhebben. Merkte niet op dat een open, vreugdevolle persoon een soort magneet wordt: mensen worden er naar toe getrokken. Dit is geen toeval en deze wet werkt niet alleen in persoonlijke relaties. Mensen die positieve energie uitstralen hebben overal het geluk: ze zijn succesvol in het werk en maken een succesvolle carrière, omringd door goede vrienden, ze hebben gelukkige en succesvolle kinderen. Wees gelukkig en laat iedereen die bij je in de buurt is, gelukkig zijn!