Hoe de huid strakker te maken na het verliezen van gewicht?

Iemand die snel gewicht heeft verloren, kan worden geconfronteerdhet probleem van een uitgerekte, enigszins elastische huid. De vetlaag die is verdwenen, neemt immers niet de overtollige huid die zich tijdens uw overgewicht vormde, niet mee. Om de huid niet op te hangen na het verliezen van gewicht, bleef elastisch, aangetrokken, had een gezond uiterlijk, verschillende voorwaarden moeten worden nageleefd.

• Je moet geleidelijk, geleidelijk afvallen. U hoeft geen overdreven snelheid te tonen, verheug u over het snelle verlies van kilogrammen. Je huid zal je niet bedanken.
• Het is raadzaam om voor de huid te zorgen tijdens het afvallen. Gebruik crèmes en oliën om het elastisch te maken.
• Lopers joggen of fysieke training - alleen om gewicht te verliezen.

Maar als toch de huid heeft geleden, zijn ze verschenenstokken, plooien en ongezond uiterlijk, zullen met de gevolgen te maken krijgen. Nu moet u veel meer moeite doen om de elasticiteit van de huid te herstellen in plaats van preventief onderhoud uit te voeren.

Gezichtshuid na het verliezen van gewicht

De meest "zieke" plaats is natuurlijk de huid van het gezicht. Immers, de gezichtskenmerken van mimiek manifesteren zich onmiddellijk en de leeftijd is merkbaar. Daarom moet de huid van het gezicht als eerste worden aangepakt.

• Pilling. Het is moeilijk om de gunstige effecten van pilling op de huid te overschatten. Het verwijdert alles dat voorkomt dat de poriën ademen, reinigt goed en verjongt zelfs de huid. Gebruik een scrub op natuurlijke basis, ga voorzichtig te werk.
• Wassen met water van verschillende temperaturen en afvegenschil stukken ijs. Dergelijke procedures zijn bekend bij onze overgrootmoeders. Ze helpen perfect in de strijd tegen het verwelken van de huid. Ja, en trek een klein "afdalingen" zijn heel capabel.
• Maskers aanhalen. Het is noodzakelijk om zelf te kiezen welke maskers het beste zijn, omdat er soms een ontoereikende huidreactie op sommige van hen is. Het kan een masker zijn van verschillende soorten cosmetische klei of zelfgemaakte maskers. Om de huid strakker te maken na het verliezen van gewicht met behulp van dergelijke maskers is vrij realistisch.
• Een goed effect kan worden gegeven door een goed te bezoekenschoonheidssalon. De kapitein zal verschillende hardware- of cosmetologieprocedures aanbevelen voor het aanspannen van de huid. Het is belangrijk om de gehele voorgeschreven cursus te doorlopen, zodat het resultaat de meeste voorkeur heeft.
• De meest kardinale en moeilijke manier om gezicht te herstellen is plastic. De chirurg zal het probleem kunnen oplossen als de huid niet door andere methoden wordt hersteld. Leeftijd en genetica zijn erg belangrijk.

Hoe de huid te verwijderen na het verliezen van gewicht op het lichaam

Buik, zijkanten en sommige hebben ook armen en schouderskijk niet op de beste manier nadat er een aanzienlijk gewicht naar beneden is gekomen. Als iemand tijdens het werk aan jezelf weinig aandacht heeft besteed aan de spanningen in de sportschool of aan het hardlopen, zal een dergelijk probleem zich hoogstwaarschijnlijk voordoen. Het komt voor dat de maag eruit ziet als een lege zak, en vanaf de zijkanten en handen hele centimeters overtollige huid ophangt. Hier wordt een afbeelding beschreven die kan plaatsvinden als een persoon een solide volume heeft laten vallen. Als gewichtsverlies niet zo belangrijk was, zult u dergelijke betreurenswaardige resultaten niet zien. Laten we het lichaam dus op orde brengen.

Huid op de maag na het verliezen van gewicht - het meest"Zachte" plaats. Alles wat je met de huid doet, alleen in combinatie met oefeningen voor de spieren van de buik, zal het maximale effect geven. Daarom moet de pers worden gepompt. Massage, gevarieerd en regelmatig. Tintelingen en klopjes zorgen ervoor dat de huid sterker wordt. Hydromassage versterkt bovendien het effect. Leid de douchestraal naar de maag, masseer hem met koud water.

Algemene tips

Omdat het trekken van de huid na het verliezen van gewicht niet gemakkelijk is, is het belangrijk om te controleren of je alles weet.

• Drink water. Veel artsen worden geadviseerd om te drinken tijdens het afvallen. Echter, daarna zal water alleen maar profiteren. Vergeet niet voldoende te drinken.
• Voordat de huid zijn finale neemt,Een gevestigde visie, het zal tijd kosten. Er wordt aangenomen dat na cardiovasculair gewichtsverlies, het enkele maanden (meestal zes maanden) zou duren, zodat de huid van het hele lichaam weer normaal zou worden. Maak je daarom niet veel zorgen als je huid enigszins uitgerekt is. Het belangrijkste is om alles te doen waardoor de huid weer normaal wordt en weet dat het tijd kost.
• Zwemmen. Elke fiznagruzki - goed, maar zwemmen is beter. De huid is verzadigd met vocht, het wordt elastischer. Tijdens het zwemmen masseert en verbetert u de bloedsomloop. Het is belangrijk om het chloorwater af te wassen als u in het zwembad zwemt.

Al ons advies is getest door tijd en mensen. Daarom zal geen van hen kwaad doen. Train, werk aan jezelf, verwen je huid - en zorg voor verbluffende resultaten!