Appels staan ​​bekend om al hun grote voordelen. Ze hebben een enorme voedingswaarde en ze hebben ook een heel interessante smaak. Heel vaak worden appels voorgeschreven voor beriberi, depressie, en ze zijn populair in medische diëten. Laten we het hebben over het koken van een nuttige en smakelijke appeltaart.

Deskundige huisvrouwen zeggen dat het het beste is voor jam om zomerse appels te gebruiken. Ze hebben een uitgesproken smaak en zijn ook nuttiger.

De ingrediënten

  • 1 kilogram appels;
  • 500 gram suiker;
  • 150 milliliter water.

voorbereiding

  1. Was de appels, schil ze en verwijder de zaden en de middels eruit.
  2. Snijd de appels in kleine stukjes.
  3. Doe de appels in een pan en giet ze in met water. Als het water niet genoeg is, giet er dan meer in. Laat een half uur koken op een vuurtje tot de appels zacht worden.
  4. Koel daarna de appels en draai ze om met een mixer of een mixer.
  5. Zet de pan opnieuw op het vuur, voeg suiker toe, roer en kook een klein vuur gedurende enkele minuten tot een half uur, afhankelijk van de gewenste dichtheid.
  6. Gebeëindigde jam giet over gesteriliseerde kruiken en rol. Bedek ze met een deken en laat ze afkoelen.

Klaar! Je hebt een dieet en gezonde jam.

Eet smakelijk!

Misschien bent u ook geïnteresseerd in het artikel Waar Medvedev woont.

Comments 0