Hoe havermout te koken?
Hercules is niet bij iedereen populair, maar dit gewashoeft alleen maar te worden opgenomen in uw dieet. Het bevat tenslotte een enorme hoeveelheid vitamines. Als je weet hoe je haver moet bereiden, kun je de pap heel smakelijk maken, en het huishouden zal het graag op beide wangen weven.
Hoe haver te koken in melk?
Om havermoutpap echt heerlijk te maken, moet je je houden aan eenvoudige regels. Dus voor de bereiding van Hercules op melk zijn de volgende producten nodig:
- 450 ml melk;
- 150 g Hercules vlokken;
- 50 ml water;
- zout, suiker, boter - naar smaak.
Zet de pan met water op het vuur. Wacht tot het water kookt en giet de melk erbij. Kook de melk, voeg zout toe, vervolgens suiker en dan granen. Bak de haver 20 minuten op minimaal vuur. Zorg ervoor dat de croupe niet wordt verteerd, anders zal de pap niet erg smakelijk zijn.
Voeg aan het einde van het koken boter toe, bedek de pap met een deksel en wikkel het met een handdoek. Na 10 minuten kan het op tafel worden geserveerd.
Vergeet niet dat de smaak van de havermout zal verbeterengedroogde vruchten en noten. Ze moeten voor het serveren aan het gerecht worden toegevoegd. Dankzij gedroogde vruchten en noten, zal pap nuttiger zijn, wat vooral goed is in de winter, wanneer het lichaam vitamines mist.
Hoe kun je de havervlokken op het water lassen?
Als je een dieet volgt en elke calorie overweegt, kun je proberen de havervlokken op het water te lassen. Pap zal caloriearm zijn en heerlijk. Om het klaar te maken, hebt u de volgende ingrediënten nodig:
- 500 ml water;
- 250 g havermout;
- Zout, suiker, boter of plantaardige olie - naar smaak.
Zet de pan met water op het vuur. Zodra het water kookt, zout het en voeg dan suiker toe. Als het oplost, kun je de romp inschenken. Je moet dit geleidelijk doen om klonters te voorkomen. Bak havermout op laag vuur gedurende maximaal 20 minuten. Na deze tijd kan de pap op de tafel worden geserveerd met een beetje room of plantaardige olie. Ook zal de smaak verbeteren als je wat honing toevoegt. Voeg wat noten toe, ze maken de pap nog lekkerder.
Als u constant op zoek bent naar nieuwe recepten voor havermoutpap, dan zult u zeker profiteren van ons artikel - Een havermoutpap koken.
