Kan ik watermeloenen eten?

Sommige mensen zijn bang van nieuws dat een groteSommige watermeloenen worden alleen geteeld met de deelname van verschillende nitraten en stikstofmeststoffen. En de meesten geloven dat dergelijke watermeloenen eenvoudig kunnen worden vergiftigd. Maar een ander deel gelooft dat watermeloenen absoluut onschadelijk zijn, bovendien bevatten ze een grote hoeveelheid water en voedingsstoffen die in staat zijn om slakken uit het lichaam te verwijderen. En wanneer watermeloenen op meloenen rijpen, vragen velen zich af: is het mogelijk watermeloenen te eten? Wat zijn meer, schade of voordeel?

Inderdaad, watermeloenen bevatten veelvitamines, pectines en suiker, maar voordat je het consumeert, moet je bedenken hoe het is gekweekt en onder welke omstandigheden. Het ding is dat deze bes bijna zonder irrigatie op meloenen wordt geteeld en dat deze in de late zomer moet rijpen. Dat wil zeggen, als u in juni of juli een watermeloen koopt, neemt u het risico om een bes te kopen die is gekweekt met behulp van stoffen die schadelijk zijn voor de gezondheid. Ook de moeite waard om op zulke dingen letten bij het kopen en drinken van watermeloen:

Watermeloen zou niet met scheuren moeten zijn, omdat via hen, met een hoge waarschijnlijkheid, bacteriën diep in de bessen zouden kunnen doordringen.
Voordat je een watermeloen gebruikt, moet je de korst wassen en afvegen.
Dompel een stuk vlees meloen in zuiver water. Als de watermeloen normaal is, zal het water een beetje onduidelijk, maar als het is gevuld met chemicaliën, water waarschijnlijk rood of roze kleur geworden.
Als je echter besloten hebt om een vroege watermeloen te eten, is het de moeite waard om te overwegen dat schadelijke stoffen zich in de regel in de buurt van de korst ophopen. Eet alleen de kern van de bessen.

In het tegenovergestelde geval, als u wachtte en kochteen rijpe watermeloen, absoluut, het moet worden gegeten ten koste van zijn nuttige eigenschappen. Soms kan watermeloen niet in grote hoeveelheden worden geconsumeerd, met bepaalde ziekten, zoals diabetes mellitus.

Watermeloen en diabetes

Kan ik watermeloenen eten voor diabetici? Watermeloen bevat een beetje koolhydraten, dus mensen met diabetes kunnen het in hun dieet opnemen. De meeste suikers die in de watermeloen zitten, zijn fructose, die in 1 kg pulp ongeveer 40 gram bevat. De toelaatbare opname van fructose, die optreedt zonder de kosten van insuline, is ook gelijk aan 40 gram per dag. Mensen met type 2 diabetes worden geadviseerd om het gebruik van watermeloenen te beperken, tot 250-300 gram per dag.

Kan watermeloenen kinderen

Watermeloenen zijn zeer aangenaam en zoet naar smaak, dusze zijn zo populair bij kinderen. Als een watermeloen van de juiste kwaliteit is, eet het dan zelfs bij kinderen. Houd er rekening mee dat de watermeloen veel water en verschillende vitamines bevat, wat een diuretisch en allergeen effect heeft, dat het overwegen waard is. Ook in de watermeloenen zijn er kleine botten die in de luchtwegen van het kind kunnen komen. Daarom raden de meeste experts aan om watermeloenen niet eerder dan 2 jaar te eten.

Kan een watermeloen melk geven

Het voeden van een kind is een speciale periode inleven van elke vrouw, en daarom zijn er een aantal producten waarvan het gebruik ongewenst is, evenals een andere serie, waaraan verboden natuurlijk niet tegen redelijke prijzen werken. In een normale hoeveelheid heeft de watermeloen een gunstig effect op de gezondheid van de zogende moeder en baby. Watermeloen kan een middel zijn om de dorst te lessen, evenals een goed diureticum. Je kunt meerdere keren per dag 100-200 gram watermeloen eten. En een verplichte voorwaarde, er moeten rijpheidsbessen zijn. In sommige gevallen kun je geen watermeloen gebruiken, dit is:

Urolithiasis.
Verstoorde uitstroom van urine.
Colitis en maagklachten.

Als u nog vragen heeft over de vraag of u moeders die borstvoeding geven op de watermeloen kunt geven, kunt u enkele van onze artikelen lezen die specifiek aan dit gedeelte zijn gewijd: