Hoe ARVI te genezen?
ARVI (acute respiratoire virale infectie)kan verschillende oorzaken hebben, maar elk soort is onaangenaam en vereist behandeling. Er zijn verschillende handige tips die ARVI zo snel mogelijk zullen helpen genezen.
SARS snel genezen
Organiseer volledige vrede
Terwijl je lichaam meedogenloos isoorlog met het virus, moet je hem volledige rust geven en alle stress wegnemen. Om dit te doen, neem een paar dagen vrijaf, je zult waarschijnlijk halverwege afspreken als je niet geïnfecteerd wilt raken. Leun achterover op je favoriete bank en bekijk een goede film, of beter slapen. Het is tijdens de diepe slaap dat de immuunfuncties van het lichaam toenemen.
Drink meer vloeistoffen
Het kan water, sappen, compotes zijn. Het gebruik ervan beschermt het lichaam tegen uitdroging en helpt de juiste vochtbalans te behouden. De vloeistof verzacht het dikke slijm in de bronchiën en bevordert de snelle eliminatie. Handig voor een koude hete thee met frambozen, citroen of honing.
Wees niet bang voor temperatuur
De stijging van de lichaamstemperatuur is niets meer dan eende reactie van het lichaam op het virus. Verminder het niet meteen, en ontneem jezelf natuurlijke bescherming. Alleen wanneer de temperatuur te hoog oploopt, boven 38 ° C bij kinderen en boven 39 ° C bij volwassenen, is het gebruik van koortswerende middelen. Kinderen worden geld met paracetamol aanbevolen.
Het is handig om een artikel over dit onderwerp te vinden. Hoeveel kost de temperatuur tijdens ARVI?
Doe inhalaties
Als u het herstelproces wilt versnellen, helpt dit bij inademing. Hete natte stoom opent de luchtwegen en elimineert verstopte neus. Om het effect in water voor inademing te verhogen, voegt u enkele druppels menthol of eucalyptus toe.
Maak de neusholte systematisch schoon
Verstopte neus is een van de meest onaangenamesymptomen van ARVI. Naast inhalatie is het mogelijk om neusspoeling en -druppels te gebruiken om de ademhaling te vergemakkelijken. Ze mogen echter niet worden misbruikt. Een uitstekend product voor het wassen van de neus is Aquamaris, die elk afzonderlijk valt. Interferon en Grippferon zijn populair.
Niet minder praktisch materiaal vindt u terug in het artikel van onze hulpbron.
