Het hoofd is erg pijnlijk: wat te doen?
Elke persoon heeft momenten waarop hij beginthoofdpijn. Het kan een migraine of een andere vorm van pijn zijn, in elk geval is het erg onaangenaam. Er zijn veel manieren om deze pijn te bestrijden, maar meestal moet je eerst begrijpen wat het hoofd doet, en vervolgens een eenvoudige maar effectieve manier kiezen om met de hoofdpijn om te gaan.
We zullen uitzoeken wat we moeten doen als je hoofd erg pijn doet.
Oorzaken van hoofdpijn
De redenen voor de hoofdpijn kunnen een groot aantal zijn. Maar ze moeten het weten om te begrijpen welke medicijnen beter kunnen worden ingenomen of welke behandeling moet worden gevolgd.
Overweeg de soorten hoofdpijn en de oorzaken ervan:
- Clusterhoofdpijn. Meestal komt deze hoofdpijn vaker voor bij mannen. Symptomen zijn roodheid van het oog of ogen, tranende en kloppende scherpe pijn. Het is gebleken dat de oorzaak van dergelijke hoofdpijn alcohol of hypothermie kan zijn. Artsen worden altijd geadviseerd om een aspirine-pil te nemen, te slapen, alcohol te geven en te roken.
- Migraine. Migraine is meer vatbaar voor vrouwen en komt vaak 's morgens voor. In dit geval zult u de helft van de hoofdpijn hebben, zal er intolerantie voor licht en geluid zijn en kunnen er vlekken voor uw ogen verschijnen. Er is vastgesteld dat de oorzaak van migraine meestal een hormonaal falen in het lichaam is. Bij migraine is het de moeite waard om jezelf te voorzien van vrede en duisternis met behulp van een verband in de ogen. U kunt tabletten op basis van aspirine en ibuprofen - ibuprom, ibuprom max, imeth, nurofen, brufen gebruiken. Als migraine vaak genoeg voorkomt, moet u naar de dokter gaan.
- Stressvolle hoofdpijn. Het komt onmiddellijk of na enkele dagen onder zware stress voor. Meestal begint pijn in de tempels. Er kunnen maagproblemen zijn. Pijn treedt meestal op vanwege een daling van het niveau van het dopamine hormoon. Artsen bevelen een ontspannen omgeving aan, namelijk wandelingen, snoep en andere dingen om te ontspannen.
- Gespannen pijn. Het gebeurt meestal 's avonds, als je de hele dag in een gespannen positie bent of droog hebt gegeten. Bij haar lijkt het alsof het hoofd in een bankschroef is geklemd. Om pijn te verlichten, kunt u lichamelijke activiteit toepassen. Een wandeling is ook geschikt voor een halfuuruur. Ook zullen pillen tsitramon, pentalgin, sedalgin helpen.
- Pijn als gevolg van bloeddruk. Dit is de meest voorkomende oorzaak van hoofdpijn. Het is noodzakelijk om de druk te meten. Als het wordt verhoogd, dan is het om pijn te verlichten de moeite waard om medicijnen te nemen om de druk te verminderen, op verhoogde kussens te liggen en een warm voetbad te maken.
Zeer scherpe en ernstige pijn kan verminderensialdgin, pentalginum, maar-shpalgin, caffetin, junispaz, solpadein, codelmix. Als u echter vaak hoofdpijn heeft, kunt u hieronder nuttige tips lezen over wat u in dit geval moet doen.
Wat te doen als je hoofd vaak pijn doet
Als de hoofdpijn die je hebt vrij vaak is, moet je eenvoudige tips volgen:
- Als er een kloppende pijn is, breng dan ijs of een handdoek aan op het hoofd. Het zal de temperatuur verlagen en de pijn overstemmen.
- Als de pijn aan het drukken is, moet je iets warms op de achterkant van je hoofd doen.
- Let altijd op uw eigen voedsel. Cafeïne veroorzaakt migraine. Eet niet droog, anders zal het bloed condenseren en pijn veroorzaken. Om dezelfde reden is het de moeite waard om meer te drinken.
Als niets helpt, kunt u volksrecepten gebruiken of een arts raadplegen.
Folk remedies voor hoofdpijn
Hier zijn een paar eenvoudige volksrecepten voor het verwijderen van hoofdpijn:
- Verdun 20gr. propolis per 100 ml alcohol en neem 40 druppels met brood.
- Je kunt een citroenschil aan je tempel hechten. Dit zal de pijn gedeeltelijk verlichten.
- Wrijf ingelegde komkommers op een fijne rasp, voeg toekruim van zwart brood, dat gedrenkt is in pekel, voeg gestremde melk en 1 theelepel witte klei toe. Hierop comprimeren op de plek die pijn doet.
- 20 gram alsemwortel giet kokend water en laat gedurende 20 minuten trekken. Vervolgens druk en neem drie keer per dag op een eetlepel.
Ook kun je onze nuttige artikelen lezen. Wat te doen als je hoofd pijn doet en waarom doet mijn hoofd pijn?