Wat om heerlijk te koken voor het ontbijt?

Ieder van ons begint zijn dag met ontbijt. Het is misschien verzadigd, in andere kan het gewoon koffie zijn. Dus dit of anders, maar iedereen dacht er soms over hoe het te diversifiëren.

Wat te koken als ontbijt - deze vraagmeestal vragen ze zich af vrouwen en moeders die willen koken voor hun man of kinderen niet alleen voldoening geven, maar ook een heerlijk ontbijt. Om u niet alleen een gevoel van rijkdom, maar ook een goed humeur te bezorgen, moet u enkele eenvoudige tips lezen die in dit artikel worden gepresenteerd.

Het probleem van het ontbijt is heel eenvoudig opgelost. In dit geval hoeft u het niet op te slaan met super dure en ingewikkelde producten. Om een heerlijk ontbijt klaar te maken, moet je slechts een beetje fantasie tonen, waardoor een saaie boterham een paar seconden kan veranderen in een gouden toast, een knapperig blaadje van een frisse salade. Bovendien kun je een zacht stuk vis of wat ham erin doen.

7 eenvoudige tips om uw ontbijt te variëren

Als je geen tijd hebt om te koken in de ochtendiets interessants, dan adviseren wij u om enkele ingrediënten van de avond voor te bereiden. U kunt bijvoorbeeld 's avonds op voorhand brood, vis, groenten of kaas snijden. 'S Nachts kun je ook gedroogde vruchten laten weken, de noten uit het puin halen en schoonmaken. Al deze producten zijn voldoende om in een goed gesloten verpakking te doen. Hierdoor kunnen ze hun smaak niet verliezen en de koelkast niet in de koelkast bewaren.
Bijna iedereen ontbijt met brood. Het kan in de vorm van een boterham of een eenvoudig sneetje brood aan de pap worden gepresenteerd. We raden aan om bij het ontbijt het gebruikelijke witte brood te vervangen door brood van volle granen of van zemelen. Volkorenbrood kan de maag niet belasten, maar dankzij het vezelgehalte en de vele sporenelementen, geeft het je de hele dag een uitstekende lading kracht en energie.
Het heerlijkste ontbijt is niet noodzakelijkbestaat uit brood. Voor kleine hapjes kun je cirkels verse komkommer gebruiken. Om dit te doen, hoef je alleen een verse komkommer van 1 cm dik te snijden. Van de bovenkant kun je dunne plakjes ham of, indien gewenst, licht gezouten vis doen. Deze samenstelling kan worden versierd met tomaat, olijfolie of een ander product. Dit alles kan worden vastgemaakt met een houten tandenstoker. Zo'n canapé kan worden geserveerd met gebakken eieren. Op deze manier. jij en je ontbijt gediversifieerd met behulp van een ongewone canapé.
Als je moe bent van een eenvoudig roerei, jijje kunt het vervangen door een omelet met groenten. Hiervoor is het voldoende om drie eieren te slaan. Bulgaarse peper, een paar verse champignons, kleine courgettes en tomaten moeten apart in een pan worden gebakken. Schuif vervolgens de groenten in een aparte plaat en giet de losgeklopte eieren in de pan. De omelet moet gefrituurd worden tot de helft klaar is, zodat er nog steeds een vloeibare massa overblijft van de eieren. Voeg de geroosterde groenten toe aan de bovenkant van de omelet. Verspreid de groenten op de ene helft van de omelet, zodat de andere helft deze groenten bedekt. Dus je zult op de een of andere manier een taart hebben. Deze omelet is zeer goed te combineren met toastjes gemaakt van volkorenbrood.
Als je van morgen tot tijd niet beperkt bent, danje kunt zelf heerlijke eieren koken, gebakken in een pot. Voor gebakken eieren, moet je eerst 1 eetlepel mengen. een lepel van fijngehakte verse greens (hier kunt u elke greens gebruiken), licht gehakte ham, 1 eetl. een lepel roomkaas, een ei en zout naar smaak. Zo'n mengsel wordt verder in een pot uitgelegd, we adviseren je om nog een ei tegelijk te breken. Deze pot moet in een ovenschaal worden gedaan, er heet water in gieten, zodat de pot 2/3 met water wordt ondergedompeld. In de oven moet dit gerecht gedurende 10-15 minuten worden gebakken tot de eieren klaar zijn.
Je kunt ook een heerlijke kaas kokenontbijt. Ook het recept kan als heel eenvoudig worden beschouwd. Het is helemaal niet moeilijk om te koken voor het ontbijt heerlijke en geurige syrniki. Voor syrnikov moet je 250 gr koken. Kwark. Meng het met een ei en voeg 1 st. Een eetlepel suiker, een theelepel frisdrank en zout naar smaak. Roer deze hele massa door en voeg er 2 eetlepels bij. bloemlepels. Dan is het voldoende om de syrniki in plantaardige olie aan elke kant gedurende 3-5 minuten te bakken voor een knapperige korst.
Naast het ontbijt van kwark of eieren, kunt u zelfsom gebak te koken. Dit recept kost u slechts vijf minuten. Neem 4 eetlepels. eetlepels meel, 3 eetlepels. lepels suiker, één ei, 2 eetlepels. eetlepels cacao, 3 eetlepels. lepels zonnebloemolie en 3. st. eetlepels melk. Al het opgeklopte mengsel wordt van bovenaf in de magnetron geplaatst, doe een paar kersen erin. Bak zo'n cupcake in een magnetron gedurende ongeveer tien minuten.