Hoe havermoutpap koken?

Pap voor het ontbijt is niet alleen een kwestie van opgewektheidde hele werkdag, maar ook een stukje gezondheid dat we zo nodig hebben. Pap, vooral havermout, staat bekend om zijn positieve invloed op de meeste lichaamssystemen. Dat is waarom, veel voedingsdeskundigen adviseren om elke dag pap te eten. Laten we kijken hoe we havermout kunnen maken. dus:

Recepten voor havermoutpap

Om te beginnen beschrijven we het recept voor het meest voorkomende gerecht van havermout. We hebben nodig:

• 2 kopjes havermout;
• 3 kopjes water;
• 2 kopjes melk;
• 2 theelepels zout;
• 3 eetlepels boter.

Hier is hoe havermout te koken:

• Giet havermout met water en begin met koken op laag vuur.
• Koken moet tot de volledige verdamping van water en verdikkende pap.
• Giet een kop warme melk in de pap en roer.
• Herhaal de vorige stap na een tijdje.
• Kook de pap totdat ze verdikt is voor het zout.
• Vul de afgewerkte pap met olie. Eet smakelijk.

Oranje havermoutpap

Zoals je weet, houden kinderen van zoete gerechten. Hier is hoe je de havermout kookt voor de baby. Wat hebben we nodig om dit gerecht te bereiden? Zulke ingrediënten:

• 2 sinaasappels;
• een derde van een glas havermout;
• 2 kopjes melk;
• een derde deel van een glas rozijnen zonder pit;
• een eetlepel transparante honing.

Het recept om te koken:

• Was de sinaasappels.
• Een van de sinaasappels moet worden gebrand met kokend water. Gebruik een rasp om de sinaasappelschil te raspen. Pers het sap eruit.
• De tweede sinaasappel moet worden gewassen, geopend en eenvoudig worden verdeeld in lobben. We zullen ze later nodig hebben.
• Neem de pan en plaats de sinaasappelschil, geperst sap, havermout met melk.
• Regelmatig deze massa roeren. Kook op laag vuur en breng aan de kook. Laat het gerecht na het koken één minuut op hetzelfde vuur staan.
• Rozijnen en honing toevoegen.
• Plaats de gekookte schotel in 4 serveerschotels. Serveer onmiddellijk na het koken op de tafel en decoreer het gerecht met stukjes sinaasappel.

Maar een interessant recept, waarbij vlees betrokken is.

Gezouten havermoutpap

We hebben nodig:

• Mager varkensvlees of kip;
• Eén liter water;
• Een theelepel zout;
• 100 gram havermout.

Hoe havermout met vlees te koken:

• Hak het vlees met een mes zo klein mogelijk;
• Giet het water in een grote pan. Zout en breng aan de kook;
• Leg het vlees in water en kook het 2-3 minuten tot het van kleur verandert.
• Voeg geleidelijk de havermout toe in de pan. Het is noodzakelijk om de inhoud te roeren. Breng aan de kook.
• Na het koken moet u het deksel sluiten en het gerecht 5 minuten laten trekken.

Deze drie recepten zullen zeker helpen om je culinaire vaardigheden te diversifiëren en zullen het huishouden een plezier doen.